Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2013
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86,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2201 kcal
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Fett: 66,94g | Eiw: 58,09g | Kohlh: 319,00g.
Frühstück: Trinkgenuss Apfel-Kirsch, Kaffee mit Milch und Zucker, Banane, Apfel, Rosinen, Haferflocken, Vollmilch. Mittagessen: Die Ofenfrische Pepperoni-Salami, Apfel-Kirsch-Schorle. Abendessen: Hühnchen-Nudelsuppe, Weißbier, Weizenbier 0,5L. Snacks/Sonstiges: Silenca ISO Sportive. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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