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Hm... 😞
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77,3 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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564 kcal
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Fett: 26,84g | Eiw: 23,81g | Kohlh: 57,42g.
Frühstück: Äpfel, Magerquark, Hafer Flocken Vollkorn, Leinöl, Leinsamen, Chia-Samen. Mittagessen: Paranüsse. Abendessen: Gut & Günstig Erdbeer Banane Traube Smoothie. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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AmyLu912's Gewichtsverlauf
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