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Guten Morgen Ihr Lieben 🙋♂️, geht bei Euch irgendwas... 🤷♂️?? Irgendwie steht, schlimmer noch, schleicht sich ein Mehrgewicht ein.. 🤦♂️...Hoffe Euch geht alle gut und habt einen guten ☀️ igen Tag... 🙋♂️👍♥️
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86,4 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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221 kcal
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Fett: 4,73g | Eiw: 9,11g | Kohlh: 36,84g.
Frühstück: Dattel, Erdbeeren, Milchkaffee-Weihnstephan, DM Bio Leinsamen Gold, Kölln Müsli Früchte, Viva Vital Probiotischer Fettarmer Joghurt Pur, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
So geht's mir auch. Hab jetzt wieder mehr Lust auf Bewegung, vorher die Tage zuviel Süßes gegessen und träge gewesen. 😐
16 Apr 20 vom Mitglied: Blume1531
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mogli58's Gewichtsverlauf
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