Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2020
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66,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1241 kcal
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Fett: 54,26g | Eiw: 31,87g | Kohlh: 160,22g.
Frühstück: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный, Цикорий с Молоком. Mittagessen: Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром, Суп Овощной. Abendessen: Анаком Вермишель Быстрого Приготовления. Snacks/Sonstiges: Активиа Йогурт Питьевой Лайм и Мята , Клементины, Груша, Яблоко. mehr...
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1836 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Abwaschen - 25 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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juliabezzybova's Gewichtsverlauf
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