Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2020
104,3 kg Bisher verloren: 11,6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 April 2020:
1440 kcal Fett: 113,06g | Eiw: 62,78g | Kohlh: 43,81g.   Frühstück: Exquisa Sahnige, Nutella Nutella, Gut & Günstig Tilsiter,  Mischkornbrot, Hochwald Kaffeeglück 7,5% Fett, Gut & Günstig Landcervelatwurst. Abendessen: Dulano Bockwurst. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche





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