Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2020
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72,9 kg
Bisher verloren: 47,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1543 kcal
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Fett: 74,23g | Eiw: 78,20g | Kohlh: 141,19g.
Frühstück: Clasen Bio Pinienkerne, Apfel, Milsani Magerquark, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%. Mittagessen: Babybel Babybel Mini 45% Fett I.Tr. (7 Portionen X 20G = 140G), Netto Humus Pikant, Cocktailtomaten. Abendessen: Buttella Sonnenblumen Öl, Thomy Hollandaise Legere, Gut & Günstig Bayrischer Leberkäse, Beste Ernte Schwarzwurzeln. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Grießbrei (296g), Milcheis. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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LilaZeiten's Gewichtsverlauf
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