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Juhu ich darf mal wieder ins richtige Büro 😊
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46,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1019 kcal
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Fett: 14,55g | Eiw: 55,86g | Kohlh: 184,90g.
Frühstück: Blaubeeren, Milram Skyr Natur, Erdnüsse, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Xucker Xucker Light, Weihenstephan Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Zwiebeln, Kartoffeln, Hokkaido Kürbis, Karotten. Abendessen: Möhren, Erdbeeren, REWE Beste Wahl Chia Brötchen, Flensburger Radler Alkoholfrei, Gurke (mit Schale), Windau Delikatess Hähnchenbrust mit Kräutern Gebacken, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf. Snacks/Sonstiges: Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Tomtact Sauerkirschen ohne Stein Getrocknet, Lubs Dattel Kokos Konfekt, Bärenland Fruchtsaft-Holunder-Cranberry-Bären, Lindt Edelbitter Mousse Pflaume Rum, Lord Nelson Brennesseltee, Wasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Cocktailtomaten, Wasser. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen! Super! Ganz viel Spaß! 🙋♀️🤗
16 Apr 20 vom Mitglied: esche85
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Na dann aber ran an die Arbeit :-) - Hab einen schönen Tag liebe Tanja
16 Apr 20 vom Mitglied: mona54
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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