CChristophh's Notizen, 15 Apr 20

2. Tag
Erst abends gegessen
86,7 kg Bisher verloren: 6,3 kg.    Still to go: 10,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 April 2020:
1775 kcal Fett: 107,49g | Eiw: 109,87g | Kohlh: 94,98g.   Abendessen: Ehrmann Protein Pudding, Marmelade, Hefezopf, Gut & Günstig Schlagsahne, Schlagsahne (Geschlagen), Banane, Äpfel, Rinderhackfleisch, Blumenkohl, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht). mehr...
Verlust von 0,0 kg pro Woche



     
 

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