Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2020
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70,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1331 kcal
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Fett: 83,88g | Eiw: 66,87g | Kohlh: 75,96g.
Frühstück: Fol Epi Hauchfein, REWE Eiweißbrot. Mittagessen: Avocado, Leichter Genuss Salami 1A, REWE Eiweißbrot. Abendessen: Havita Garten Snack Salat, Bernard Matthews Puten-Filetstreifen. Snacks/Sonstiges: Biscotto Knusprige Waffelbecher, Eierlikör, Äpfel, Ja! Walnusskerne. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Askim2017's Gewichtsverlauf
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