Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2020
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87,5 kg
Bisher verloren: 25,8 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3060 kcal
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Fett: 64,43g | Eiw: 72,61g | Kohlh: 507,48g.
Frühstück: Milk (Nonfat), Milk (Nonfat). Mittagessen: Corn, Vegetable Oil, Milk (Nonfat). Abendessen: Dinty Moore Hearty Meals Beef Stew, Dinty Moore Hearty Meals Beef Stew, Milk (Nonfat). Snacks/Sonstiges: Gustaf's Dutch Licorice Coins, Kroger Peeled Mini Carrots, Gustaf's Dutch Licorice Coins, Gustaf's Dutch Licorice Coins. mehr...
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2151 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden und 1 Minute, Ruhen - 17 Stunden und 59 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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yohoyoh's Gewichtsverlauf
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