Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2020
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122,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 27,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1053 kcal
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Fett: 35,64g | Eiw: 59,58g | Kohlh: 125,50g.
Mittagessen: Сметанин Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Сметана 10%, Елисей Манты с Курицей. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Сыробогатов Сыр Пармезан, Простоквашино Сметана 10%, Лосось, Морковь, Магнит Картофель, Смак Булка с Отрубями. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Надежда 959's Gewichtsverlauf
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