Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2013
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64,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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721 kcal
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Fett: 13,50g | Eiw: 19,52g | Kohlh: 131,60g.
Mittagessen: Blumenkohl. Snacks/Sonstiges: Reiswaffeln Zartbitter, Gummibärchen, Ohne Zucker, Maiswaffeln Zartbitter. mehr...
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2036 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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crazyhoneybee's Gewichtsverlauf
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