Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2020
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91,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 26,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1546 kcal
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Fett: 62,76g | Eiw: 91,13g | Kohlh: 151,40g.
Frühstück: Frankenstolz Roggen Mischbrot, Spiegelei, Nescafe Gold, Diamant Zucker , Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. Mittagessen: Nescafe Gold, Diamant Zucker , Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. Abendessen: Kohlsuppe, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Diamant Zucker , Nescafe Gold. Snacks/Sonstiges: Frankenstolz Roggen Mischbrot, Spiegelei. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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BeaBlindflug's Gewichtsverlauf
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