Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2020
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86,9 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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580 kcal
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Fett: 21,65g | Eiw: 18,88g | Kohlh: 78,00g.
Frühstück: Butter, Kerrygold Cheddar Herzhaft, Lieken Urkorn Vollkorn Kerni, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Bellarom Family Cappuccino Caramello. Mittagessen: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Combo Family Cappuccino Schoko. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Gurke (mit Schale), Rote Paprika. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Schoko-keks-monster's Gewichtsverlauf
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