Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2020
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79,8 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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889 kcal
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Fett: 23,40g | Eiw: 29,00g | Kohlh: 138,20g.
Frühstück: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Viva Vital Geflügelsalami, Grandessa Himbeermarmelade, Zentis Pflaumenmus, American Style American Sandwich. Mittagessen: Maggi Magic Asia Instant Nudel Snack Ente. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Benostel's Gewichtsverlauf
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