Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2020
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116,4 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2035 kcal
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Fett: 84,95g | Eiw: 105,99g | Kohlh: 213,07g.
Frühstück: Meine Käserei Räucherkäse Natur, Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Thomy Gourmet-Sahne-Meerrettich, Milsani Deutsche Markenbutter, Lidl Weltmeisterbrötchen , Kaffee mit Milch. Mittagessen: Gut & Günstig Kräuter Dressing, Kirschtomaten, Hackbraten mit Rindfleisch und Schweinefleisch Hergestellt, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Rapsöl, Mais, Lauchzwiebeln, Grüne Paprika, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Almighurt Erdbeerkuchen, Ritter Sport Rum Trauben Nuss, Nashi-Birne, Aldi Trauben Kernlos, Erdbeeren. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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vera.max123's Gewichtsverlauf
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