Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2020
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86,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1545 kcal
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Fett: 33,25g | Eiw: 53,86g | Kohlh: 178,89g.
Frühstück: Aldi Iso Light (Flasche), Gekochtes Ei, Bresso Feine Kräuter, Ja! Salami (18.2g), Korn Mühle Frühstücksbrötchen. Mittagessen: Schöller Kaktus Eis. Abendessen: Jack Daniel's Dose mit Cola, Wagner Pizza Chicken. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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c&c1980's Gewichtsverlauf
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