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I'm almost done with the 190's!! 😁
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86,4 kg
Bisher verloren: 27,3 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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894 kcal
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Fett: 34,26g | Eiw: 47,48g | Kohlh: 106,09g.
Frühstück: Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal, Great Value 2% Reduced Fat Milk. Mittagessen: Red or Cayenne Pepper, Chili, Great Value Organic Ground Flax Seed , Tabasco Hot Sauce, Onions. Abendessen: Chicken Burritos. Snacks/Sonstiges: Strawberries, Fresh Lemon Juice, Blue Diamond Lightly Salted Almonds. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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 Kommentare
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lonniehuffman's Gewichtsverlauf
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