Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2020
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100,7 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1647 kcal
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Fett: 56,03g | Eiw: 55,58g | Kohlh: 230,20g.
Frühstück: Emmi Yoqua Himbeere, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Dar-Vida Sandwich, Äpfel. Abendessen: Aprikosenkonfitüre, Migros Butter, Coop Sonnenbrot, Coop Naturaplan Lammnierstück. Snacks/Sonstiges: Midor Petit Beurre Chocolat Au Lait, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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