Der Osterhase hat mir 1 kg da gelassen 🐰
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70,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1276 kcal
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Fett: 46,25g | Eiw: 71,95g | Kohlh: 134,48g.
Frühstück: Tassimo Café Au Lait, Lidl Haferflocken, Paulus Heidelbeeren, Birnen, Banane. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), REWE Blattspinat, Milfina Butter , Mozzarella (Fettfrei), Rotbarsch. Abendessen: Brandt Zwieback, Edeka Zuckerschoten , Kühne Rote Beete in Scheiben, Olivenöl, Honig, Aldi Pinienkerne, Rücker Waterkant, Florette Feldsalat . Snacks/Sonstiges: Duplo Duplo. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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