Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2020
86,9 kg Bisher verloren: 43 kg.    Still to go: 1,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 April 2020:
1693 kcal Fett: 146,86g | Eiw: 86,45g | Kohlh: 7,33g.   Frühstück: Zimmermann Bacon, Gut & Günstig Mozzarella Gerieben,  Butter,  Ei, Jeden Tag Nürnberger Rostbratwürste. Abendessen:  Butter,  Olivenöl, Landjunker Rinderhüftsteaks. Snacks/Sonstiges:  Mascarpone, Milbona Schlagsahne. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche



     
 

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