Ostern vorbei. Ab heute wieder strenger. Neues Ziel: bis Ende April unter 75kg.
76,9 kg Bisher verloren: 22,1 kg.    Still to go: 8,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 April 2020:
901 kcal Fett: 35,22g | Eiw: 47,39g | Kohlh: 90,53g.   Frühstück:  Marzipan,  Karotten,  Rote Paprika,  Tomaten,  Lachsforelle,  Butter,  Speck,  Vollkornbrot,  Schinken,  Eiklar,  Ei. Snacks/Sonstiges: Kakao Original, H-Vollmilch 3,5%, Likör. mehr...
2086 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 3,5 kg pro Woche



     
 

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AmyLu912's Gewichtsverlauf


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