Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2020
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111,7 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2417 kcal
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Fett: 70,41g | Eiw: 172,81g | Kohlh: 271,68g.
Frühstück: Elstar, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken , Gekochtes Ei, Milch 1,5%. Mittagessen: RUF Unsere Schokoladen Streusel, Milch 1,5%, Chiquita Banane, Milbona Quark 20%. Abendessen: Milch 1,5%, Aldi Schlemmerfilet Italiano, Aldi Rahmspinat , Weißer Reis (Langkorn). Snacks/Sonstiges: Gekochtes Ei, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Elstar, High Protein Vanilla-Pudding, Rapp Orange-Light. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Gjallarhorn.'s Gewichtsverlauf
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