Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2020
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76,3 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1557 kcal
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Fett: 61,24g | Eiw: 73,35g | Kohlh: 180,37g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Alpenmark Ziegen-Camembert Extra Mild, Sonnenblumenkernbrötchen, Wolfram Berge Tessiner Senfsauce Feige, Chivers Lemon Curd, Milsani Deutsche Markenbutter, Kaffee mit Milch, Aldi Spitzpaprika, Mühlen Gruppe Krustenbraten, Gurke (mit Schale), Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse. Mittagessen: Kaffee mit Milch, REWE Bio Apfel-Guavenmark, Zimt, Exquisa Fitline Quark-Joghurt-Creme Protein, Milbona Quark Pur der Leichte, Weichweizen-Grieß, Banane, Ei. Abendessen: Rote Paprika, Tomatensoße 🍅, Gefüllte Paprikaschoten 🌶mit Basmatireis. Snacks/Sonstiges: Moser Roth Feinste Täfelchen Edel Bitter 70%, Aldi Eierlikör Eier, Kiwi, Kaffee mit Milch, Espresso, Cappuccino, Walnusskuchen. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Hallo liebe Romy😍 toll was du erreicht hast👍tolle Figur und ein zufriedenes lächeln- wünsche dir einen schönen Dienstag 😘😘😘
14 Apr 20 vom Mitglied: ernesto.julian1
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