Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2020
105,3 kg Bisher verloren: 10,6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 April 2020:
2361 kcal Fett: 116,89g | Eiw: 123,79g | Kohlh: 199,72g.   Frühstück: Nutella Nutella, Gut & Günstig Delikatess Krusten Schinken, Gut & Günstig Delikatess Heringssalat,  Mischkornbrot, Hochwald Kaffeeglück 7,5% Fett, Chêne D'argent Le Brie, Exquisa Sahnige. Abendessen: Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln, Rinderroulade. Snacks/Sonstiges: Kölln Müsli Knusper Schoko & Keks,  Milch 1,5%, Lift Apfelschorle (Flashe). mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche





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