Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2013
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76 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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2056 kcal
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Fett: 51,85g | Eiw: 101,07g | Kohlh: 297,29g.
Frühstück: Nutella, Lachsschinken, Vitareform, Sonntagsbrötchen. Mittagessen: Hähnchen-Grillies Indonesia, Basmati Reis. Abendessen: Pizza Margherita, Thunfisch in Eigenem Saft, Mozzarella. Snacks/Sonstiges: Weichkäse mit Joghurt, Mangos, Bananen. mehr...
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2175 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Auto Fahren - 55 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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JoeSnow74's Gewichtsverlauf
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