Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2020
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62,8 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1035 kcal
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Fett: 20,27g | Eiw: 87,46g | Kohlh: 142,16g.
Frühstück: Souper Salad Raisins, MuscleTech 100% Premium Whey Protein Plus, Oatmeal, Coffee with Skim Milk. Mittagessen: Sports Research Collagen Peptides, Apples , Great Low Carb Bread Company Great Low Carb Plain Bread, Sam's Choice Spiral Cut Double Glazed Brown Sugar Premium Smoked Ham. Abendessen: Chicken Stock , Green Peas (Frozen) , Trader Joe's Fully Cooked Long Grain Brown Rice, Cabbage , Perdue Grilled Chicken Breast Strips. Snacks/Sonstiges: Rold Gold Pretzel Sticks , Carrots, Pistachio Nuts, Fiber One Protein One Chocolate Chip Bar. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Diana 1234's Gewichtsverlauf
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