Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2020
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54,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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658 kcal
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Fett: 11,23g | Eiw: 58,07g | Kohlh: 78,38g.
Frühstück: B&B Мармелад Жевательный, Curtis Чай Зеленый, Greenfield Зеленый Чай. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Креветки (Вареные или на Пару), Куриная Грудка Отварная, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яйцо, Пятерочка Шампиньоны, Пекинская Капуста. Abendessen: Леденец. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Красное Яблоко, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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GALINA25's Gewichtsverlauf
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