Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2020
|
53,8 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1536 kcal
|
Fett: 46,39g | Eiw: 57,85g | Kohlh: 221,15g.
Frühstück: Bio Sojadrink Schoko, Aldi Frischkäse, Home made bread. Mittagessen: Wagner Rustipani Salami, Terra Natur Tofu, Miso Soup. Abendessen: Spinach , Butter , Barilla Fusilli, Bonduelle Kidney Bohnen. Snacks/Sonstiges: Scone, Ice Cream, Banana, Tangerines (Mandarin Oranges) , Herta Finesse Putenbrust, Brandt Zwieback, Cream Cheese. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
newfoundcarla's Gewichtsverlauf
|