Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2020
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80 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2277 kcal
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Fett: 110,51g | Eiw: 69,65g | Kohlh: 194,64g.
Frühstück: Окей Кекс Ягодный, Творог 9%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Mittagessen: Хлеб Черный, Салат Оливье, Самогон, Царицыно Колбаса Полукопченая, Бутерброд со Шпротами, Картофель Отварной, Лента Салат Сельдь под Шубой Классический. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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natalia.ya's Gewichtsverlauf
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