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In den nächsten Tagen kommen noch ein paar Gramm hinzu.
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80 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1835 kcal
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Fett: 72,87g | Eiw: 85,73g | Kohlh: 220,03g.
Frühstück: Weißer Zuckerguss, Dinkelbrötchen, Mandeln, Aldi Cashewkerne, Milbona Frischkäse Körniger, Kiwi, LAWA Crêpes. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Gewürzte Schweinesteaks, Kartoffelpüree. Abendessen: Orangen, Kartoffelpüree, Aldi Gewürzte Schweinesteaks, Dinkelbrötchen, Weißer Zuckerguss. Snacks/Sonstiges: Weißer Zuckerguss, Dinkelbrötchen, Äpfel. mehr...
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Zunahme von 9,8 kg pro Woche
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XxDinaxX's Gewichtsverlauf
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