Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2020
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100,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3245 kcal
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Fett: 259,65g | Eiw: 206,13g | Kohlh: 24,14g.
Frühstück: Leichter Genuss Tomaten Ketchup Light, Milbona Kashkaval, REWE Avocado, Kirschtomaten, Wolf Original Nürnberger Rostbratwürste, Aldi Merguez. Mittagessen: Aldi Chicken Wings Pikant. Abendessen: Gutes Land Sandwichscheiben mit Gouda, Mayonnaise, Zwiebeln, Kirschtomaten, Aldi Leberkäse. Snacks/Sonstiges: Feinkost Dittmann Pfefferonen Mild-Pikant, Ernte Krone Cornichons , Liakada Kalamata Oliven, Milbona Gouda Mittelalt, Dulano Salami Pur Porc. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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bobo1966's Gewichtsverlauf
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