Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2020
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116,8 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1681 kcal
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Fett: 65,46g | Eiw: 80,37g | Kohlh: 184,78g.
Frühstück: Meine Käserei Räucherkäse Natur, Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Milfina Butter , Lidl Balance Brot, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Gut & Günstig Kräuter Dressing, Rispentomaten, Gut & Günstig Tomatensoße, Maredo Zwiebeln, Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen), Dovgan Buchweizen (Gekocht). Abendessen: Pflanzenöl, Zwiebeln, Gut & Günstig Mais, Gurke (mit Schale), Rispentomaten, Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen). Snacks/Sonstiges: Thomy Gourmet-Sahne-Meerrettich, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Erdbeerkuchen. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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vera.max123's Gewichtsverlauf
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