WeiblichOH's Notizen, 29 Apr 13

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2013
90,6 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 15,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 April 2013:
2040 kcal Fett: 51,28g | Eiw: 107,12g | Kohlh: 288,77g.   Frühstück: Äpfel, Diätdrink Erdbeer. Mittagessen: Rahmsauce, Putenbrustfilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Rosenkohl, Wellmix Sport Schoko 32% Eiweiß. Abendessen: Milchmäuse & Caramel. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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