Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2020
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71,0 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1781 kcal
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Fett: 63,07g | Eiw: 143,96g | Kohlh: 163,30g.
Frühstück: Ocean Spray Craisins Cherry Juice Infused, Great Value Classic Roast Ground Coffee, Cherry Berry Blend, Vitamin D Milk, Nonfat Vanilla Greek Yogurt, Nature's Plus Multi-Vitamin, Heavy Whipping Cream, High Protein Shake - Chocolate, Sugar. Mittagessen: Member's Mark Premium Chunk Chicken Breast in Water, Virginia Brand Vidalia Onion Vinegarette Salad Dressing, Organic Baby Spinach, Grape Tomatoes, Smoked Shaved Ham, Red Bell Pepper, Spring Mix, Carrots, Lemon. Abendessen: Great Value Sugar Snap Pea Stir-Fry, Olive Oil, Blue Sea Raw Shrimp, Great Value Pepper & Onion Blend, Good Seasons All Natural Italian Salad Dressing, World Catch Wild Salmon. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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LynnBerns's Gewichtsverlauf
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