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Das ganze Wasser ist, nach gestrigen Radtour, raus 😅
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78,6 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2012 kcal
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Fett: 98,85g | Eiw: 97,98g | Kohlh: 189,38g.
Frühstück: Canderel Stevia, Aldi Cashewkerne, Äpfel, Äpfel, Milbona Frischkäse Körniger, LAWA Crêpes. Mittagessen: Dinkelbrötchen, Weißer Zuckerguss, Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Gewürzte Schweinesteaks, Kartoffelpüree, Kinder Bueno, Kinder Riegel (21g). Abendessen: Kartoffelpüree, Dinkelbrötchen, Gemischter Salat mit Dressing, Hühnchen (Paniert und Gebraten). Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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XxDinaxX's Gewichtsverlauf
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