Sophie v. Hasm's Notizen, 12 Apr 20

Challenge
106,9 kg Bisher verloren: 27,3 kg.    Still to go: 6,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 April 2020:
1671 kcal Fett: 78,07g | Eiw: 135,38g | Kohlh: 104,45g.   Frühstück: Huel Original (Vanilla). Mittagessen: Wilhelm Brandenburg Schinkenspeck,  Ei, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630,  Blumenkohl, Aldi Parmigiano Reggiano,  Grüne Oliven,  Rucola , ORO di Parma Tomaten Stückig,  Knoblauch,  Schalotten. Abendessen:  Gekochtes Ei, Gut Drei Eichen Delikatess Rohschinken,  Butter,  Rote Zwiebeln, Erlenhof Grüner Spargel. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche





Sophie v. Hasm's Gewichtsverlauf


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