|
Стоило мне поныть и вес сдвинулся👍👍
Я безумная рада, что вес наконец-то сдвинулся(правда последнии 2 дня я ела меньше 1000 калорий)! Поэтому, чтобы он снова не встал буду продолжать питаться на 1400 и 1600 калорий.
Надеюсь вес будет продолжать падать
|
59 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1277 kcal
|
Fett: 46,15g | Eiw: 46,17g | Kohlh: 170,63g.
Frühstück: Манная каша. Mittagessen: Куриные Грудки (Запеченые), Cadbury Wispa . Abendessen: Теорема Вафли , Аааааа. Snacks/Sonstiges: SPAR Хлеб Чиабатта, Кузя Мороженое с Шоколадной Крошкой, SPAR Хлеб Чиабатта, Теорема Вафли , Клубника. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
Я тоже заметила на 1000 ккал вес стоит, на 1300 идёт вниз🤔
12 Apr 20 vom Mitglied: okunakova
|
okunakova, У меня последнии 3 недели вес стоял на месте, хотя питалась в начале на ~1200(больше не получалось), потом 1 день 1400, 2 1600. Но вот последнии 2 дня не получалось больше 1000 кушать, и вес сдвинулся
12 Apr 20 vom Mitglied: _vikentya_
|
Вес стоит потому что для нормального функционирования нужно ~1400 ккал, это без физ нагрузок
12 Apr 20 vom Mitglied: angelisha1103
|
angelisha1103, я знаю, эти дни я не специально ела так мало, просто больше никак не выходило
12 Apr 20 vom Mitglied: _vikentya_
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_vikentya_'s Gewichtsverlauf
|