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57,8 kg Bisher verloren: 24,2 kg.    Still to go: 1,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 April 2020:
1447 kcal Fett: 76,04g | Eiw: 51,27g | Kohlh: 124,53g.   Frühstück: Kaffee mit Milch, Aldi Mehrkornbrötchen, Eisbergsalat, REWE Avocado, Aldi Zarte Scheiben. Mittagessen: Sekt, Deluxe Rahmsauce mit Pilzen, Kartoffeln, Gewöhnlicher Feldsalat, Putenschnitzel. Abendessen: Käsekuchen. mehr...
330 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche



     
 

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