мамакарапузов's Notizen, 12 Apr 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2020
83,1 kg Bisher verloren: 23,9 kg.    Still to go: 13,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 April 2020:
1635 kcal Fett: 69,00g | Eiw: 120,61g | Kohlh: 131,13g.   Frühstück: Махеевъ Джем Яблочный с Корицей , Простоквашино Творожок 5%, Губернский Хлеб Хлебушек Пшеничный,  1104 котлеты, Чай, Яйцо, Сибирское Подворье Чуйский Сыр Плавленый Пикантный. Mittagessen: KDV Конфета Krendi, Чай, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Семенишна Варенец Термостатный ,  2408 творожные вафли. Abendessen: Чай, Укроп Торт Спартак, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, 1204 суп с фрикадельками. Snacks/Sonstiges:  1104 котлеты. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


мамакарапузов's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.