|
Капец😡я себя ненавижу...два дня зажора плюс алкоголь....но сегодня все ! до цели еще немного надеюсь срывов больше не будет👍🙏🙏🙏
|
126,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 31,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
904 kcal
|
Fett: 37,89g | Eiw: 71,79g | Kohlh: 75,31g.
Frühstück: Яйцо, Бондюэль Фасоль Стручковая Зеленая Нарезанная. Mittagessen: Смак Хлеб Тостовый, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Зеленый Листовой Салат, Сыробогатов Сыр Пармезан, Вареное Яйцо, Троекурово Куриное Филе Охлажденное. Abendessen: Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Масло Подсолнечное, Лук, Морковь, Картофель Отварной, Шампиньоны. mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
не надо так! Ну был зажор, Бог с ним... С сегодняшнего дня снова в строй и всё у вас получится!😉
11 Apr 20 vom Mitglied: мамакарапузов
|
Все исправимо! Вы и так - стойко идете к своей цели!
12 Apr 20 vom Mitglied: ELENA 12345678
|
Конечно, все будет хорошо, главное цель, и еще у тебя есть я, твоя поддержка, вместе у нас с тобой все получится.🤗
12 Apr 20 vom Mitglied: Lubov Chagina
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Надежда 959's Gewichtsverlauf
|