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Hj com 61kg
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61 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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548 kcal
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Fett: 33,93g | Eiw: 47,13g | Kohlh: 15,84g.
Frühstück: Mãe Terra Guaraná em Pó, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Água, Cafeína Thermogenize 420Mg , Canela, Café. Mittagessen: Berinjela Cozida, Quiabo, Tomates, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Borges Azeite de Oliva Extra Virgem , Perdigão Linguiça Suína, Sal, Vinagre, Pepino Japonês, Cebolas, Alface Americana. Abendessen: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Castelo Vinagre de Maçã , Sal, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Quiabo, Alface. Snacks/Sonstiges: Magro Adoçante com Stevia, Frimesa Queijo Mussarela, Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Sabor da Terra Semente de Chia, Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Essential Foods Xylitol, Dr. Oetker Gelatina em Pó Incolor sem Sabor , Italac Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Copra Farinha de Coco sem Gluten , Coco, Café, Água. mehr...
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2659 kcal
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Bewegung:
Sport - 24 Minuten, Wandern - 35 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 35 Minuten, Mountainbike - 20 Minuten, Dehnen (Yoga) - 5 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 1 Minute. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Fatima Melhorance's Gewichtsverlauf
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