Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2020
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62,6 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1037 kcal
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Fett: 27,64g | Eiw: 97,47g | Kohlh: 116,64g.
Frühstück: Coffee with Skim Milk, Oatmeal, Natural Force Collagen Peptides. Mittagessen: Fiber One Protein One Chocolate Chip Bar, Skinnygirl Roasted Garlic Vinaigrette, Apples , Tre Stelle Feta Cheese, Grilled Chicken, Mixed Salad Greens. Abendessen: Skinnygirl Roasted Garlic Vinaigrette, Tre Stelle Feta Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Jennie-O All Natural Turkey Burger Lean White Turkey. Snacks/Sonstiges: Oranges , Chocolate Devil's Food or Fudge Cake with Icing, Coating or Filling (Pudding-Type Mix, Lite), Carrots, Cucumber, Sweet Red Peppers , Bloom's Rice Cake Thins, Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned) . mehr...
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1558 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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Diana 1234's Gewichtsverlauf
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