Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2020
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59,7 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1266 kcal
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Fett: 25,32g | Eiw: 152,74g | Kohlh: 103,44g.
Frühstück: Himbeeren, Kölln Haferflocken, Eiklar, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream. Mittagessen: Spiegelei. Abendessen: Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Hähnchenbrustfilet, Edeka Wraps, Rote Paprika, Goldessa Körniger Frischkäse Light. Snacks/Sonstiges: Ananas (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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tubiii.'s Gewichtsverlauf
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