Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2020
|
55 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
803 kcal
|
Fett: 16,07g | Eiw: 43,59g | Kohlh: 126,29g.
Frühstück: Магнит Банан, Красное Яблоко, Красное Яблоко, KDV Жевательный Мармелад Маяма, Alpen Gold Dark Темный Шоколад Пикантная Вишня, Безе, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Редис, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Северная Гавань Тунец Натуральный Филе, Желтый Сладкий Перец, Спаржа по-Корейски, Green Ribbon Кукуруза Сладкая в Зернах, Ваш Выбор Фасоль Консервированная Белая, Морковь по-Корейски, Вареное Яйцо, Океан Вкуса Мидии Отварные в Рассоле, Редис, Пекинская Капуста, Пекинская Капуста. Abendessen: Зеленый Чай, Кефир 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
GALINA25's Gewichtsverlauf
|