Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2020
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99,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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5546 kcal
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Fett: 389,68g | Eiw: 260,34g | Kohlh: 135,29g.
Frühstück: Heinz Tomato Ketchup Light, Hofmaier Katenschinken Gewürfelt, Aldi Merguez, Wolf Original Nürnberger Rostbratwürste, Milfina Butter , Gut & Günstig Mozzarella Gerieben, Aldi Bio Eier. Mittagessen: Sofra Weichkäse in Salzlake, Kamar Halal Food Parmak Sucuk, Aldi Bio Eier, Maredo Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Zitronensaft, Olivenöl, Rote Paprika, Tomaten, Ja! Geriebener Mozzarella, Passierte Tomaten, Blumenkohl. Abendessen: Grillmeister Schweine-Bauchscheiben, Mayonnaise, Eier, Kohlrabi, Petersilie, Gewürzgurken, Zwiebeln, Schnittlauch. Snacks/Sonstiges: Beck's Bier (500ml). mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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bobo1966's Gewichtsverlauf
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