Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2020
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70 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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954 kcal
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Fett: 34,31g | Eiw: 43,43g | Kohlh: 113,19g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Milbona Frische Fettarme Milch 1.5%, Lidl Haferflocken, Paulus Heidelbeeren, Birnen, Banane. Mittagessen: Knorr Cocktail Sauce, Olivanos Zaziki, Mike Mitchell's Mehrkorn Tortillas mit Leinsamen , Hähnchen Dönerfleisch. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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