Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2020
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116,9 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1936 kcal
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Fett: 86,27g | Eiw: 119,22g | Kohlh: 174,40g.
Frühstück: Meine Käserei Räucherkäse Natur, Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Thomy Gourmet-Sahne-Meerrettich, Milfina Butter , Lidl Balance Brot, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Pelmeni, Lidl Balance Brot, Okroschka. Abendessen: Pflanzenöl, Mais, Rote Zwiebeln, Rote Paprika, Tomaten, Gurke (mit Schale), Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Exquisa Quark Genuss Brombeere, M&M's Peanut, Penny Markt Saure Sahne, Syrniki. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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vera.max123's Gewichtsverlauf
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