Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2020
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82,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1458 kcal
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Fett: 83,40g | Eiw: 71,30g | Kohlh: 97,75g.
Frühstück: Milch 1,5%, Metzgerfrisch Traditions-Mortadella , Gekochtes Ei, Gekochtes Ei, Whole & Pure Haferbrot mit 30% Ölsaaten, Haferkekse. Mittagessen: Gut & Günstig Mittelalter Gouda, Weizenbrötchen, Dulano Mini Wiener. Abendessen: Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, TiP Handkäse mit Edelschimmel, Gut & Günstig Edel Salami , Whole & Pure Haferbrot mit 30% Ölsaaten. Snacks/Sonstiges: Dattel, Coppenrath & Wiese Erdbeer-Joghurt-Blechkuchen. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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libelle0707's Gewichtsverlauf
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