Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2020
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104,3 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1974 kcal
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Fett: 82,19g | Eiw: 95,34g | Kohlh: 178,12g.
Frühstück: Rügener Bade Junge der Cremige, Milbona Tilsiter, Gekochtes Ei, Aldi Nord Rosenbrötchen Dunkel, Hochwald Kaffeeglück 7,5% Fett, Butter, Grafschafter Goldsaft. Mittagessen: Mischkornbrot. Abendessen: Beste Ernte Apfel-Rotkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rinderroulade. Snacks/Sonstiges: Lift Apfelschorle (Flashe), Beck's Bier (500ml). mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Camptom's Gewichtsverlauf
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